Uusi asiakas? Hyödynnä 2 viikon tutustumistarjous - OSTA NYT!
Purna jooga studio
Purna Yoga Helsingissä tarjoamme enemmän kuin joogatunteja – tarjoamme tien tietoisempaan ja eheämpään elämään. Haetko uusia polkuja itsesi huolehtimiseen ja paranemiseen? Oletko viisauden etsijä? Kaipaatko selkeyttä ja totuutta elämääsi, tavanomaisuuden tuolla puolen? Olet löytänyt perille. Purna Yoga Helsinki on paikkasi.
Purna Yoga Helsinki on kehon, mielen ja hengen pyhäkkö. Purna jooga ammentaa opetuksia Purna joogasta, kokonaisvaltaisesta jooga menetelmästä. Me opastamme sinua lämmöllä, me välitämme sinusta ja hyvinvoinnistasi. Me autamme sinua pääsemään eroon stressistä ja löytämään iloa, läsnäoloa ja tarkoitusta elämääsi.
Mikä tekee Purna Yogasta erilaisen
Purna Yoga yhdistää tarkan linjauksen, hengitysharjoitukset, meditaation ja käytännön itsehoidon, jotta vaikutus tuntuu arjessa. Turvallisuus, terapeuttinen painotus ja oppiminen ovat etusijalla — fiksut apuvälineet ja selkeä biomekaniikka rakentavat kestävää voimaa ja rauhoittavat hermostoa. Pienet, kaikille sopivat tunnit tarjoavat yksilöllisiä vaihtoehtoja ja päättyvät palauttavaan osuuteen ja savasanaan, jotta lähdet maadoittuneena, vahvana ja kirkkaana.
Jooga visiomme
“Purna” tarkoittaa kokonaisvaltaista, ja tämä kokonaisvaltaisuus on keskeistä kaikelle toiminnallemme. Purna jooga on niille jotka hakevat enemmän kuin pelkkä liikettä. Se on niille jotka kaipaavat tasapainoa, tarkoitusta ja yhteyttä, sekä sisäisesti että ulkoisesti. Purna jooga perustuu Aadil Palkhivalan ja Savitrin visioon ja yhdistää asana linjausten harjoittamisen, sydänkeskeisen meditaation ja elämäntapaneuvonnan. Purna joogan harjoittaminen tarjoaa työkalut syvään ja pysyvään muutokseen. Oletko paranemismatkalla, tutkimassa totuuttasi ja valmis elämään selkeää ja merkityksellistä elämää? Purna Yoga Helsinki on täällä sinua varten, tuemme sinua tielläsi ja kuljemme rinnallasi.
Jooga tarinamme
Nicolan matka kävi Itävallan alpeilta Helsinkiin. Nicola on aina ollut etsijä luonteeltaan, hän on etsinyt kauneutta, totuutta, yhteyttä. Maailmalla matkustaessaan joogasta tuli hänelle elintärkeää. Jooga tarjosi hänelle vakautta, ymmärrystä asioista ja sisäisen kodin. Tie toi hänet lopulta Helsinkiin, jossa hän löysi Purna joogan — harjoituksen joka tuntui kokonaisvaltaiselta, sekä joogamatolla että sen ulkopuolella. Nicola tapasi opettajansa Tove Palmgrenin, joka perusti Purna Yoga Helsingin vuonna 2010 visionaan sydänkeskeinen, kokonaisvaltainen joogaharjoitus. Vuosien oppimisen ja kasvuprosessien jälkeen Toven ja Aadil Palkhivalan alaisena, vuonna 2017, Nicola oli valmis ottamaan ohjat käsiinsä ja vastuun studiosta. Tänään hän jatkaa studion hoivaamista läsnäolollaan, huolenpidollaan ja syvällä sitoutumisellaan joogan elämänpituiseen polkuun. Jooga on elämäntapa ja eheytymismatka.
Jooga yhteisömme
Toivotamme sekä aloittelijat, että joogan polulla pidemmälle ehtineet, lämpimästi tervetulleeksi yhteisöömme. Purna Yoga Helsingissä voit hengittää, kehittyä ja palata itseesi, turvallisen ja kasvavan yhteisön ympäröimänä. Yhteisömme vaalii läsnäoloa, uteliaisuutta ja aitoutta. Täällä ei ole paineita suoriutua hyvin. Purna Yoga Helsingissä saat olla, tuntea ja kasvaa kaikessa rauhassa. Kuuntelemme sinua, opimme ja tutkimme uusia tapoja tukea hyvinvointiasi, sekä joogamatolla että sen ulkopuolella.
Tervetuloa tilaan, jossa voit valmistautua huolehtimaan itsestäsi syvemmin – Purna Yogan parantavien harjoitusten avulla. Sinulle, joka olet utelias, tietoinen ja etsit jotakin enemmän kuin pelkkiä asanoita.
Tämä kanava on turvapaikkasi – aitojen työkalujen, inspiraation ja ohjauksen lähde omalla joogapolullasi, olitpa missä vaiheessa tahansa.
✨ Tilaa kanava ja liity etsijöiden ja hoivaajien yhteisöön. Kuljetaan tätä matkaa yhdessä – yksi hengitys kerrallaan.
“The classes are always of such high quality. And somehow always relevant to my needs in that moment. Not sure how you do it but it’s definitely a Purna unique skill.”
Purna jooga opiskelija
Follow Us on Instagram
✨ See behind the scenes,
daily inspiration, and
real moments from our community.
Join us on Instagram →
Pysy ajan tasalla
Liity Purna Yoga Helsinki -sähköpostilistallemme