Purna Yoga:
Yksityinen Jooga
YKSITYISET JOOGATUNTIMME ALKAVAT SINUSTA
Kuvittele yksityinen joogatunti, joka on suunniteltu viemään sinut minne haluatkin.
Kuvittele, että voit saada yksilöllistä ohjausta, joka vie sinut nopeasti eteenpäin joogapolullasi.
Kuvittele oivalluksia, jotka mahtuvat tuntiin, kun keskitytään vain sinuun.
Kuvittele mahdollisuudet, jotka voimme luoda yhdessä
Se on jännittävää.
Olen innoissani, oletko sinä?
…
​
Jutellaan lisää.
Ensimmäinen askel:
Soita tai laita viestiä Nicolalle.
KYLLÄ, haluan luoda unelmieni joogatunnin
Yksityisjoogassa...
Painopiste on omassa kehossasi – saat syvempiä oivalluksia siitä, kuinka voit parantaa kehosi linjauksia ja saada vielä enemmän irti joogaharjoittelustasi.
Painopiste on myös tavoitteissasi. Motivaatiotavoitteiden määrittäminen on hyvin yksilöllinen prosessi – se mikä motivoi minut hyppäämään joogamatolle, saattaa olla jotain, mikä liimaa sinut sohvan nurkkaan. Yksityistunnilla voimme keskustella yhdessä siitä, mikä sinua motivoi, ja määritellä henkilökohtaiset (ja siten voimakkaat) syysi jatkaa harjoittelua.
Yksityistunnit ovat hyödyllisiä kaikille.
Mutta olemme myös havainneet niiden hyödyttävän varsinkin silloin, kun elämäntilanteesi muuttuu raskauden, vammojen, terveysongelmien tai muiden uusien tärkeiden tapahtumien vuoksi elämässäsi.
Opettajamme ovat joogaterapian, stressin purkamisen ja henkisen yhteyden löytämisen asiantuntijoita. He ovat myös rakastavia ja huolehtivaisia ihmisiä, jotka opettavat avoimin mielin ja sydämin.
Hinta:
90 minuuttia 115 € - 1 henkilö
60 minuuttia 105 € - 1 henkilö
Jokaisesta lisähenkilöstä 20 €
enintään 3 henkilöä
Saat 5 % alennuksen 5 tunnista ja 10 % 10 tunnista – maksetaan kerralla
Jos haluat tulla ystävän kanssa, tarjoamme alennuksen toisesta henkilöstä
​
HYVIÄ SYITÄ OTTAA JOOGAN YKSITYISTUNTI
​
Opi Purnajoogaharjoituksen perusteet syvällisesti
Kehitä itseluottamusta ryhmäharjoitteluun
Työskentele tiettyjen asentojen parissa lisätäksesi joustavuutta ja parantaaksesi linjausta
Hallitse haastavia asentoja, kuten päälläseisonta ja hartiaseisonta
Opettele terapeuttisia harjoituksia avuksi ongelmiin, kuten unettomuuteen tai alaselkäkipuihin
Opi muokkaamaan harjoitustasi, kun olet toipumassa loukkaantumisesta
Syvennä meditaatioharjoitustasi
Saat räätälöityjä asentojen korjauksia
Tutki fyysisen harjoituksen taustalla olevaa filosofiaa
Paranna urheilullista suorituskykyäsi
Valmistaudu synnytykseen tai palaudu siitä
Joogaa hedelmällisyyden tueksi
Y R I T Y K S E S I
Yksityisjoogassa, vain yrityksellesi...
Suunnittelemme joogatunnin toiveidesi ja tiimisi tason mukaan
Toivotpa ihmisten tutustuvan paremmin ja rakentavan tiimihenkeä tai vain saavan hyvän harjoituksen, pystymme luomaan tilaisuuden, jossa kaikilla on hauskaa!
Meillä on mukavasti tilaa 14 hengelle studiossa – tai 18 hengelle, jos tunnette toisenne hyvin.
Kaikki joogavälineet sisältyvät hintaan.
Joogan studiotuntien hinta:
60 tai 90 minuutin joogatunti studiolla
175 € 4-10 osallistujalle
+10 € jokaiselta lisäosallistujalta
Hinta omissa tiloissasi:
60 tai 90 minuutin joogatunti
175 € 4-10 osallistujalle
+10 € jokaiselta lisäosallistujalta
+ matkakulut sijainnin mukaan"
​
Hinnat eivät sisällä ALV:a; sovellettava ALV lisätään hinnan päälle.
​
Säännölliseen viikoittaiseen tai kuukausittaiseen tuntiin pyydä alennusta sähköpostitse.
J U H L A T
​
Järjestätkö polttareita, vauvakutsuja tai syntymäpäiväjuhlia? Uskomme, että jooga voi olla loistava tapa juhlia ystävyyttä. Luodaan tila, jossa voitte viettää aikaa yhdessä, nauraa ja nauttia.
Meillä on mukavasti tilaa 14 hengelle studiossa – tai 18 hengelle, jos tunnette toisenne hyvin.
Kaikki joogavälineet sisältyvät hintaan.
Studiotuntien hinta:
60 tai 90 minuutin joogatunti
175 € 4-10 osallistujalle
+10 € jokaiselta lisäosallistujalta
Hinta omissa tiloissasi:
60 tai 90 minuutin joogatunti
175 € 4-10 osallistujalle
+10 € jokaiselta lisäosallistujalta
+ Matkakulut sijainnin mukaan
Jos sinulla on erityistoiveita tai -tarpeita, tiedustele sähköpostitse.
​
