top of page
Purna Yoga: Yksityinen joogatunnin ohjaajamme auttaa opiskelijaa
Purna Yoga:
Yksityinen Jooga

1

SINÄ

Yksityisjooga on tulossa yhä suositummiksi, ja voimme helposti ymmärtää miksi.

 

Koska pääpaino on yksilöllisissä tarpeissasi, tavoitteissasi, haasteissasi, toiveissasi ja unelmissasi.

2

SINUN YHTIÖSI

Toivotpa ihmisten tutustuvan paremmin ja rakentavan tiimihenkeä tai vain saavan hyvän harjoituksen, pystymme luomaan tilaisuuden, jossa kaikilla on hauskaa!

3

SINUN JUHLASI

Järjestätkö polttareita, vauvakutsuja tai syntymäpäiväjuhlia? Uskomme, että jooga voi olla loistava tapa juhlia ystävyyttä. Luodaan tila, jossa voitte viettää aikaa yhdessä, nauraa ja nauttia.

YOU

YKSITYISET JOOGATUNTIMME ALKAVAT SINUSTA

Kuvittele yksityinen joogatunti, joka on suunniteltu viemään sinut minne haluatkin.

 

Kuvittele, että voit saada yksilöllistä ohjausta, joka vie sinut nopeasti eteenpäin joogapolullasi.

 

Kuvittele oivalluksia, jotka mahtuvat tuntiin, kun keskitytään vain sinuun.

 

Kuvittele mahdollisuudet, jotka voimme luoda yhdessä

 

Se on jännittävää.

 

Olen innoissani, oletko sinä?

Jutellaan lisää.

 

Ensimmäinen askel:

 

Soita tai laita viestiä Nicolalle.

 

KYLLÄ, haluan luoda unelmieni joogatunnin

 

Yksityisjoogassa...

 

Painopiste on omassa kehossasi – saat syvempiä oivalluksia siitä, kuinka voit parantaa kehosi linjauksia ja saada vielä enemmän irti joogaharjoittelustasi.

 

Painopiste on myös tavoitteissasi. Motivaatiotavoitteiden määrittäminen on hyvin yksilöllinen prosessi – se mikä motivoi minut hyppäämään joogamatolle, saattaa olla jotain, mikä liimaa sinut sohvan nurkkaan. Yksityistunnilla voimme keskustella yhdessä siitä, mikä sinua motivoi, ja määritellä henkilökohtaiset (ja siten voimakkaat) syysi jatkaa harjoittelua.

 

Yksityistunnit ovat hyödyllisiä kaikille. 

 

Mutta olemme myös havainneet niiden hyödyttävän varsinkin silloin, kun elämäntilanteesi muuttuu raskauden, vammojen, terveysongelmien tai muiden uusien tärkeiden tapahtumien vuoksi elämässäsi.

 

Opettajamme ovat joogaterapian, stressin purkamisen ja henkisen yhteyden löytämisen asiantuntijoita. He ovat myös rakastavia ja huolehtivaisia ihmisiä, jotka opettavat avoimin mielin ja sydämin.

 

Hinta:

 

90 minuuttia 115 €

 

60 minuuttia 105 €

 

Saat 5 % alennuksen 5 tunnista ja 10 % 10 tunnista – maksetaan kerralla

Jos haluat tulla ystävän kanssa, tarjoamme alennuksen toisesta henkilöstä

HYVIÄ SYITÄ OTTAA JOOGAN YKSITYISTUNTI 

Opi Purnajoogaharjoituksen perusteet syvällisesti

 

Kehitä itseluottamusta ryhmäharjoitteluun

 

Työskentele tiettyjen asentojen parissa lisätäksesi joustavuutta ja parantaaksesi linjausta

 

Hallitse haastavia asentoja, kuten päälläseisonta ja hartiaseisonta

 

Opettele terapeuttisia harjoituksia avuksi ongelmiin, kuten unettomuuteen tai alaselkäkipuihin

 

Opi muokkaamaan harjoitustasi, kun olet toipumassa loukkaantumisesta

 

Syvennä meditaatioharjoitustasi

 

Saat räätälöityjä asentojen korjauksia

 

Tutki fyysisen harjoituksen taustalla olevaa  filosofiaa

 

Paranna urheilullista suorituskykyäsi

 

Valmistaudu synnytykseen tai palaudu siitä

 

Joogaa hedelmällisyyden tueksi

Your company

Y R I T Y K S E S I 

 

Yksityisjoogassa, vain yrityksellesi...

 

Suunnittelemme joogatunnin toiveidesi ja tiimisi tason mukaan

 

Toivotpa ihmisten tutustuvan paremmin ja rakentavan tiimihenkeä tai vain saavan hyvän harjoituksen, pystymme luomaan tilaisuuden, jossa kaikilla on hauskaa!

 

Meillä on mukavasti tilaa 14 hengelle studiossa – tai 18 hengelle, jos tunnette toisenne hyvin.

 

Kaikki joogavälineet sisältyvät hintaan.

 

Joogan studiotuntien hinta: 

 

60 tai 90 minuutin joogatunti studiolla

 

175 € 4-10 osallistujalle

 

+10 € jokaiselta lisäosallistujalta

 

Hinta omissa tiloissasi:

 

60 tai 90 minuutin joogatunti

 

175 € 4-10 osallistujalle

 

+10 € jokaiselta lisäosallistujalta

 

+ matkakulut sijainnin mukaan"

Hinnat eivät sisällä ALV:a; sovellettava ALV lisätään hinnan päälle.

Säännölliseen viikoittaiseen tai kuukausittaiseen tuntiin pyydä alennusta sähköpostitse.

Your party

 

J U H L A T

Järjestätkö polttareita, vauvakutsuja tai syntymäpäiväjuhlia? Uskomme, että jooga voi olla loistava tapa juhlia ystävyyttä. Luodaan tila, jossa voitte viettää aikaa yhdessä, nauraa ja nauttia.

 

Meillä on mukavasti tilaa 14 hengelle studiossa – tai 18 hengelle, jos tunnette toisenne hyvin.

 

Kaikki joogavälineet sisältyvät hintaan.

 

Studiotuntien hinta:

 

60 tai 90 minuutin joogatunti

 

175 € 4-10 osallistujalle

 

+10 € jokaiselta lisäosallistujalta

 

Hinta omissa tiloissasi:

 

60 tai 90 minuutin joogatunti

 

175 € 4-10 osallistujalle

 

+10 € jokaiselta lisäosallistujalta

 

+ Matkakulut sijainnin mukaan

 

Jos sinulla on erityistoiveita tai -tarpeita, tiedustele sähköpostitse.

bottom of page