top of page
Monica Ferreira.jpg

Mónica Ferreira

Hei!

Olen Mónica ja alun perin kotoisin Portugalista. Olen ylpeä kauniin tyttären äiti.

Aloitin joogan matkani vuonna 2018 Kaakkois-Aasian matkoillani ja löysin syvemmän yhteyden itseeni. Rakastuin heti harjoitukseen, ja joogamatosta tuli turvapaikkani. Tutkimuslähtöisestä taustastani ja kiireisistä työpäivistä huolimatta jooga on tuonut elämääni tasapainoa, nöyryyttä ja keskittymistä.

Löysin Purna Yoga Helsingin vuonna 2019 odottaessani lastani ja koin sen paikan ja lähestymistavan erityislaatuiseksi. Suoritin 200 tunnin Purna Yoga -opettajakoulutuksen keväällä 2024, ja siitä lähtien tavoitteeni on ollut välittää muille samaa yhteyden, kiitollisuuden ja rauhan tunnetta, jonka Purna Yoga on tuonut minulle.

Joogan lisäksi rakastan perheeni kanssa luonnossa kävelyä, kiipeilyä, CrossFitiä ja pilatesta. Odotan innolla tapaamistasi tunneilla ja oppivani sinulta!

Tervetuloa!

bottom of page