Nicola Moberg

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Hei Sinä, olen Nicola.

Ja tämä on minun joogastudioni.

Se on myös unelmani, toinen kotini ja varmaan myös kolmas lapseni.

Joka päivä tunnen syvää ylpeyttä ja onnea siitä, mitä olemme yhdessä tänne luoneet.

Toivon, että tuo onni on tarttuvaa ja sinun on helppoa aistia se, kun astut sisään studiollemme.

Haluan toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi ja odotan innolla, että saan tutustua sinuun kasvotusten.

. . .

Kerron sinulle nyt oman tarinani, jotta pääsemme tutustumisen alkuun.

Olen purnajoogan opettaja ja raskausjoogaopettaja. Erityisosaamistani on hedelmällisyyden vahvistaminen kehossa, kun raskaus on toiveissa, luonnolliseen synnytykseen valmentava joogaharjoitus, sekä kehon palautumisharjoitukset synnytyksen jälkeen.

Yhä useammat pariskunnat, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi hakeutuvat luokseni lisätäkseen hedelmällisyyttään ja mahdollistaakseen raskautumisen. Tämä aihe on minulle lähellä sydäntä ja huomaan sen tarpeellisuuden kasvavan jatkuvasti. Muista, jos sinä olet tällaisessa tilanteessa, et ole yksin.

. . .

Minulle jooga on enemmän kuin se, mitä teen. Jooga on sitä, kuka olen ja kuka haluan olla.

Joogan ansiosta tunnen itseni ja tiedän, mikä minulle on elämässä tärkeintä.

Näen myös hyvin kirkkaasti, että elämäni on rikasta, vaikka matkaan aina tuleekin isoja ja pieniä mutkia. Jooga on saanut minut ymmärtämään, että onnellisuus on lopulta asia, joka kumpuaa sisältäpäin, minusta itsestäni, ei ulkopuoleltani.

. . .

Miksi juuri purnajooga?

Jooga antoi minulle muinoin vastauksen kysymykseen ”miksi”, mutta kun aloitin purnajoogan sain vastauksen kysymykseeni ”miten”.

Rakastan purnajoogaa yksinkertaisesti siksi, että se antaa minulle hyvin käytännönläheiset työkalut onnelliseen ja merkitykselliseen elämään.

Olen niin iloinen siitä, että minulla on tänään purnajoogan työkalut käytettävissäni, ja että voin jakaa ne kanssasi studiollani.

. . .

Minä uskon myös sinuun.

Uskon kykyysi luoda oma unelmiesi elämä harjoittamalla käytännönläheistä purnajoogaa. Purnajoogan avulla onnistut vahvistamaan kehoasi ja avaamaan sydämesi uusille olemisen tasoille.

Uskon myös, että sinä, ystäväni, ansaitset onnellisen ja stressittömän elämän. Ja haluan auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen.

Alla on muutamia tarinani käännekohtia, joiden kautta matkani on kulkenut tänne sinun luoksesi.

Lue tarinani ja tavataan pian studiolla, niin voimme tutustua paremmin.

Vietin lapsuuteni ja nuoruuteni Itävallassa, jonne en tuntenut oikein koskaan kuuluvani.

Vuonna 1994 aloin matkustella etsien jotain, joka tuntuisi omalta.

Vuonna 2001 päädyin matkoillani Guatemalaan henkisen kasvun keskukseen, jossa ensi kertaa kokeilin joogaa.

Jatkoin matkustelua, mutta jooga tarttui mukaani kuin purkka kengän pohjaan. Kävin joogatunneilla missä milloinkin: Meksikossa, Costa Ricassa, Kanadassa, Espanjassa…

Vuonna 2003 Barcelonan kuumuudessa sanoin viimein kyllä ensimmäiselle opettajakoulutukselleni.

Barcelonassa tapasin myös suomalaisen mieheni. Voisi melkein sanoa, Barcelona sinetöi kohtaloni monellakin tapaa. 😉

Vuonna 2007 huomasin olevani raskaana, ja aloitin raskausjoogaan. Ensimmäisen lapseni synnytys oli minulle mullistava kokemus ja avasi silmäni näkemään synnytyksen hyvin rikkaana prosessina.

Vuonna 2009 opiskelin Birthlightissa sen perustajan Francoise Freedmanin opetuksessa ja sain raskausajan joogan ohjaajan sertifikaatin.

Vuonna 2010 muutimme Helsinkiin ja aimme toisen tyttövauvamme.

Hyvin pian sen jälkeen rakastuin kauniiseen pieneen studioon nimeltä Purna Yoga Helsinki.

Heti paikalle saavuttuani tiesin löytäneeni oman paikkani. Studion perustaja Tove Palmgren toivotti minut lämpimästi tervetulleeksi hänen studiolleen. Todellakin, tunsin viimein olevani kotona.

Vuonna 2012 aloin opettaa raskausajan joogaa ja valmistuin 200-tunnin opettajakoulutuksesta Drew Scallopin ja Toven ohjauksesta.

Samana vuonna tapasin purnajoogan perustajan Aadil Palkhivalan, jolta sain oppia lisää purnajoogan arvomaailmasta. Tämä oli minulle valtava käännekohta ja syvensi harjoitustani entisestään

Olemme hyvin onnekkaita, että Aadil, joka on opettanut joogamaailman suurimpia nimiä, opettaa myös täällä Helsingissä 500-tunnin purnajoogakoulutuksessa.

Nyt on vuosi 2019 ja tuntuu kuin matkani olisi vasta alussa. Se on hyvä tunne.

Vuosien harjoittelun, opettamisen ja yrityksen kasvattamisen jälkeen, tunnen olevani valmis siirtymään seuraavalle tasolla. Olen innoissani siirtymästäni joogan opettamisesta joogan yhä syvempään sisäistämiseen. Tämä tapahtuu 2 000-tunnin purnajoogan opettajakoulutuksessa, jossa opettavat Aadil ja Savitri, kaksi uskomatonta opettajaa, joita arvostan syvästi.

Heidän sanansa kaikuvatusein mielessäni:

”älä koskaa lakkaa oppimasta”.

Nähdään studiolla!

Namaste,

Nicola

 

www.yogala.fi

Opettajat

Nicola Moberg

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Tove Palmgren

2.000- hour certified
Purna Yoga Teacher

Eva Kiviluoma

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Gabriel Maldonado

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Kelly Söderlund

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Paola M. León-Kääriä

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Saila Kurvinen

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Leena Aholainen

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Aadil Palkhivala

Co-Founder
of Purna Yoga

Brad Waites

2.000- hour certified
Purna Yoga Teacher

Laura Arpiainen

2.000- hour certified
Purna Yoga Teacher

logo
logo

Fredrikinkatu 67 E 42 | 00100 Helsinki
info(at)purnayoga.fi | p. +358 50 3533970

Developed by Heikki Kujala and design by Studio Ina Fiebig