Pauliina

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Tervehdys juuri sinulle ja tervetuloa tunneilleni! Tule rentoutumaan, kehittämään voimaa ja notkeutta niin mielessä kuin kehossa, kuulemaan sydämesi äänen sekä sielusi laulun!

 

Nimeni on Pauliina ja olen 200-tunnin ohjelmasta valmistunut rekisteröity Purna Yoga -opettaja. Joogaohjaajana olen pelkkänä korvana tarpeillesi, tarkka linjauksista sekä pidän yllä rentoa tunnelmaa.

 

Olen linjaamisen suuri fani, niin elämässä kuin joogassa. Joogassa se pitää kehon turvassa vahingoilta ja tekee harjoituksesta tehokkaan. Elämässä, sen sijaan, se voi tarkoittaa tekemisesi linjaamista arvojesi kanssa. Tässä myös jooga voi olla avuksi.

 

Koen itse löytäneeni oman linjani joogan, yrittäjyyden sekä äitiyden kautta. Kussakin elämän osa-alueessa voin toimia arvojeni mukaisesti ja tämän seurauksena koen täyttymystä elämässäni. Kuten ehkä tiedät, Purna tarkoittaa – vapaasti käännettynä – täyttä, täydellistä, ja Purna Yoga kaiken sisältävää joogaa. Etsit sitten omaa linjaustasi asana-harjoituksessa, elämässä tai molemmissa – sen löytäminen voi saada sinut tuntemaan olosi enemmän omaksi itseksesi.

 

Osallistuin elämäni ensimmäiselle joogatunnille vuonna 2010 ja koin heti kutsumuksen. Sydämeni kuiskasi, että tämä on jotain, johon minun on tutustuttava paremmin, tullakseni lähemmäksi omaa ydintäni. Kokeilin erilaisia joogatyylejä nähdäkseni mitä kaikkea tuon ison sateenvarjon alta löytyy ja tulin siihen tulokseen, että Purna Yoga on oikea paikka niin oppia kuin opettaa.

 

Kertoakseni hieman lisää itsestäni: olen äiti ja vaimo italialais-suomalaisessa perheessä. Yrittäjänä luon esitysmateriaaleja niin yrityksille kuin yhdistyksille (www.ullnercreative.com). Linjaukset ovat muuten tärkeä juttu myös visuaalisessa suunnittelussani. Siinä se taas on! Se on polku, jota kuljen – sen kaikissa muodoissa.

 

Tule löytämään linjauksesi. Autan mielelläni kaikin keinoin!

Namaste.

Pauliina Ullner Di Pietrantonio

Opettajat

Nicola

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Eva

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Gabriel

500- hour certified
Purna Yoga Teacher

Pauliina

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Vea

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Charlotta

200- hour certified
Purna Yoga Teacher

Ulla

200-hour certified
Purna Yoga Teacher

Salla

200-hour certified
Purna Yoga Teacher

logo
logo

Fredrikinkatu 67 E 42 | 00100 Helsinki
info(at)purnayoga.fi | p. +358 50 3533970

Developed by Heikki Kujala and design by Studio Ina Fiebig