PURNA YOGA HELSINKI – EXPERIENCE YOUR COMPLETE SELF

Etsitkö tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää?

Tervetuloa kotiin.

Kun olet päässyt kokemaan tasapainoa ja onnellisuutta Purna Jooga Helsingissä, pystyt myös ottamaan nämä kokemukset mukaasi päivittäiseen elämääsi ja päivittäiseen kanssakäymiseen perheesi ja ystäviesi kanssa.

Kun tunnet olevasi kokonainen, myös elämäsi muuttuu tasapainoiseksi ja onnelliseksi. Minun unelmani oli luoda paikka missä jokainen asana, jokainen hengenveto jonka otamme Purna Jooga Helsingissä, vie meitä lähemmäksi päämääräämme: Syvemmän rauhan löytäminen ja yhteyden luominen sydämeemme. Näin voimme tuntea itsemme jälleen kokonaiseksi, sanoo Nicola, Purna Jooga Helsingin omistaja

Tuntimme ovat pieniä, koska haluamme tarjota oppilaillemme intiimin ilmapiirin, jossa heidän mieli ja hermosto voivat todella sekä rentoutua että vahvistua.

Tunneillamme saat henkilökohtaista ohjausta asiantuntevilta ja välittäviltä opettajilta.  Heidän tarjoamat avustamistekniikat auttavat sinua pääsemään yli rajoitteista, ja jokaisen tunnin alussa tehdyn ainutlaatuisen meditaation avulla voit saavuttaa syvemmän käsityksen siitä kuka todella olet.

Miksi et siis liittyisi mukaan matkallemme kohti todellista terveyttä ja hyvinvointia – Oivaltamalla niin fyysiset kuin psyykkiset, emotionaaliset ja henkisetkin tarpeesi – sinun kokonaisen itsesi

– Purna Jooga Helsingin tiimi

TARKISTA ONLINE-VARAUSJÄRJESTELMÄ ALLA OLEVIEN TUNTIEN SAATAVUUDESTA

Saapuessasi ensimmäisen kerran tunnille, soita numeroon 050-3755078, tai tarkista sähköpostistasi Welcome to Purna Yoga Helsinki rekisteröintivahvistus.

TEE VARAUS TUNNILLE MIELUITEN 3 TUNTIA ENNEN TUNNIN ALKAMISTA. PIDÄTÄMME OIKEUDEN VIIKKO-OHJELMAN MUUTOKSIIN.

Purna Yoga Helsinki

Birthlight - Purna Yoga Helsinki

Tunnit - Purna Yoga Helsinki

Workshops - Purna Yoga Helsinki

Opettajakoulutus - Purna Yoga Helsinki

Jooga Loma - Purna Yoga Helsinki

Kids Yoga Camp in English 10- 14 years

with Paola Milla-Leon Kääriä

3 – 6 June or 10 – 13 June 2019

Monday 12.00 – 14.00

Tuesday 13.00 – 15.00

Wednesday 12.00 – 14.00

Thursday 13.00 – 15.00

Would you like your child to learn yoga?This four days Yoga Camp introduces yoga to pre-teens & teens promoting a healthy lifestyle from early age.

The kids are introduced to the world of Purna yoga in a playful & fun way. They will learn to be aware of their breath, to become more focused through asanas and mindful games, to create body and emotional awareness and to build strength among other benefits. This is a perfect way to detach from the hectic everyday life and devices. 8 hours of yoga camp will include:

Breathing

  • The kids will learn the effect of the breath on the body

Physically

  • Sun salutations
  • Asana practice: standing poses, inversions, twists, back and forward bends.
  • Partner poses
  • Restorative practice
  • Yoga wall fun

They will learn to use their senses through different games

  • Be present through mindful games
  • DIY, we will make our own hand soap free of harmful chemicals
  • Eat in a mindful way (please bring a small snack from home).

Price: 120€, bring a friend a pay 105€ both

Sign up online:

 

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save