Purna Yoga Helsinki – eheyttävä jooga

Nykymaailmassa ajautuu helposti ulkoiseen suorittamisen kehään, jossa ei ole aikaa kuunnella kehon, mielen ja sielun tarpeita. Pyrimme luomaan joogatunneillaimme ilmapiirin, jossa voi harjoitella asanoita omaa kehoa kuunnellen sekä herkistyä kokonaiselle, tuntevalle ja henkisyyttä kaipaavalle itselle. Todellinen terveys ja hyvinvointi löytyvät näiden kaikkien osa-alueiden tasapainosta.

Tervetuloa uudelle polulle.

Tove Palmgren

_MG_2398_000

Mikä on Purnajooga?

Purna tarkoittaa sanskritiksi kokonaista ja eheää. Purnajooga on kokonaisvaltainen menetelmä, joka tukee kehon ja mielen terveyttä ja muutosta kohti tasapainoista elämää. Keskittymistä ja läsnäolon taitoa kehittävä harjoitus voimistaa kehon, mielen ja sielun yhteyttä.

Lue lisää purnajoogasta

12764781_1016734198398471_2957693747220914545_o

 

Tässä me olemme. Tiimi, jonka tapaat Studiolla.

Vasemmalta; Eva, Tove, Gabriel ja Nicola. Olemme inspiroituneita jakamaan rakkauttamme joogaan, joka on täysin muuttanut elämämme.
Purnajooga on niin paljon enemmän kuin vain fyysinen harjoitus – se on kokonaisvaltainen työkalu onnelliseen elämään. Tervetuloa mukaan!

Voit lukea mitä Inside Out Helsinki kirjoittaa meistä tästä ja samalla näet miltä meillä näytää:

http://insideouthelsinki.blogspot.fi/2016/02/purna-yoga.html

Tässä sanoma eräältä oppilaalta, joka matkustaa aina Australiasta asti osallistuakseen opettajakoulutukseemme:

“If you want to learn about and practice authentic yoga that is taught with integrity, then this is the place! They have very good deals for class payment and very high quality props and accessories available for use. I have been to many studios around the world and this one is stands out above the rest!”          – Pema Punyumchum